Kiraz Sapı Çayı

KİRAZ SAPI ÇAYI FAYDALARI :

Kiraz çağımızın hastalığı olan strese iyi geliyor menapoz dönemi rahatsızlıklarında faydalıdır. İdrar söktürücü özelliğinden ötürü kiraz böbreklerin dostudur vücudu zehirli maddelerden arındırır.

Kiraz ürik asit ve ürat tuzlarının vücuttan atılmasını sağlamasından dolayı romatizmal rahatsızlıklara gut hastalığına eklem kireçlenmesine ve damar sertliğine iyi gelmektedir.

İçeriğinde bulunan kinik asit sayesinde böbreklerin taş ve kum yapmasını önler ve böbreklerde taş kum varsa zamanla döktürür ayrıca safra kesesi taşının dökülmesine de yardımcı olur.

Kiraz Vücuttaki fazla suyun atılmasını sağladığı için dolaylı olarak zayıflamaya da faydalıdır. Kandaki zararlı maddelerin vücuttan atılmasını ve kanın temizlenmesini sağlar. Yüzde oluşan sivilcelerin yok edilmesine yardımcı olur. Kiraz suyu yüz ve boyuna sürülürse kırışıklıkları giderir ve kırışık oluşumunu engeller. Karaciğerimizin dostu olan kiraz hastalıklar aşırı ilaç tüketimi ve zehirlenmeler sonucu zorlanan karaciğerin yükünü hafifleterek iyileşmesine yardımcı oluyor. İçeriğindeki bol fosfor sayesinde sinirleri kuvvetlendiriyor. A vitamini kaynağı olmasından ve karoten içermesinden dolayı gözlerin dostudur. Kiraz ağrıların dindirilmesinde aspirinden daha faydalıdır.

Kiraz Sapı: Kiraz sapları en çok idrar yolları enfeksiyonları için tercih edilmektedir Kiraz sapı çayı vücuttaki ödemlerin atılmasında da oldukça etkilidir Kiraz Sapı idrar söktürücü özelliğiyle de bilinmektedir Eklem kireçlenmesi ve damar sertliğinin tedavisinde kullanılmaktadır Kirazın sapları idrar söktürücü olarak kullanıldığı gibi bronşite karşı da kullanılmaktadır. Ayrıca sistite iyi gelmektedir.

 

Kiraz sapı çayının yapılışı:

500 gram kaynar suya 30 adet kiraz sapını koyunuz. 10 dakika sonra çayınız hazır. Günde üç defa aç karına içiniz. Gün içerisinde bol bol su için…

Kiraz Sapı Çayının Farklı Demleme Şekilleri, Kiraz Sapı Kürü için TIKLAYIN

Kiraz sapı çayının zararları:

Hiçbir zararı yoktur. Aç karına içiniz. Çok aşırı tüketimleri karnınızı ağrıtır.

 

Kirazın Faydaları:

İçerisinde A,B,C vitaminleri, potasyuım, demir, kalsiyum gibi zengin vitaminleri bulunduran kirazın sağlık açısından faydaları saymakla bitmiyor.

Ülkemizde kolayca temin edilebilen bu lezzetli yaz meyvesinin yaşlanmayı gidermeden, kanseri önlemeye kadar pek çok faydası bulunuyor.

 İşte meyvesi, reçeli, sapı, hoşafına kadar yararlı olankirazın faydaları…

Sindirim sistemini çalıştırması ve idrar sökücü özelliğiyle vücudu zehirli maddelerden temizliyor, taş ve kum dökülmelerini önlüyor.

Kiraz tüketen kişilerde uzun vadede diyabet görülme riskini azaltıyor.

İçerisinden bulunan melatonin sayesinde uyku problemi çekenler için, düzenli olarak tüketildiğinde uykuyu düzene sokuyor ve uykuya dalmayı kolaylaştırıyor.

Yüz ve boyun bölgesine uygulandığında kırışıkları gideriyor ve yaşlanmayı önlemeye yardımcı oluyor.

Kirazın ağrı kesici özelliğinin bulunduğunu da söyleyen uzmanlar, günde 20 tane tüketildiğinde Asprin almakla eşdeğer olduğu belirtiyor.

Kanı temizleyerek, ciltteki sivilce sorunlarını önlüyor.

Kiraz çiçeği kaynatılıp tüketildiğinde öksürük ve nezleye iyi geliyor.

Bağırsakların çalışmasını kolaylaştırarak kabızlığa engel oluyor

Kiraz sapı kaynar suda 10 dakika demlenerek, çay olarak tüketildiğinde ödem söktürücü olarak da faydalı oluyor.

İçerisinde bulunan antioksidanla ile kalp ve kanser rahatsızlıklarını önlüyor.

Kiraz Diyeti İle Zayıflamak

Kiraz diyeti zayıflamak istiyorum , kilo veremiyorum diyenler için, kiraz diyeti listesi, Bol vitaminli mineralli olan kiraz zayıflamanızda size yardımcı olacak. Kiraz, zarar görmüş hücrelerin yenilenmesine de yardımcı oluyor.

C ve A vitamini bulunuyor
Kuş üzümü ve çilek gibi meyveler kadar yüksek C ve A vitamini içermese de kiraz yine de iyi bir vitamin kaynağıdır. Diğer antioksidan ve bileşenlere katkıda bulunur. Kirazda C ve A vitaminleri, bioflavonoid, ellagic asit, melatonin ve birkaç farklı bileşen bulunuyor.

100 gramı 70 kalorilik enerji veren kirazın içeriğinde bulunan birbirinden yararlı maddeler şunlar:
- 22 mg Kalsiyum
- 191 mg Potasyum
- 110 IU A vitamini
- 10 mg C vitamini
- B1, B2, B3, B6 vitaminleri

Kirazın yararları
- Ürik asit düzeyini düşürerek gut hastalığına faydalıdır

- Diüretik özelliktedir (idrar söktürücüdür)

- Kabızlığı önler.

- Kanserle savaşmaya yardım ediyor.

- Acil olarak kalp hastalıklarını önlüyor.

- Kireçlenme ve baş ağrılarını hafifletiyor.

- Fibromiyalji sendromu semptomlarını azaltıyor.

- Psikolojik ve akıl sağlığı fonksiyonlarını geliştiriyor.

- Meyvesi gibi kiraz ağacı kabuğu ateş düşürücü, çiçekleri göğüs yumuşatıcı, yaprakları ise müshil olarak kullanılıyor.

Zayıflamaya yardımcı bir kiraz diyeti
Kalkış
- 2 bardak ılık su
- 1 su bardağı kadar kiraz

Kahvaltı
- 100 gr Peynir
- 1 dilim ekmek

11:00
- Yarım litre su
- 1 su bardağı kadar kiraz

Öğle (13:00)
- Peynirli salata
- 1 dilim çavdar ekmeği
- Ayran

15:00
- Yarım litre su
- 1 su bardağı kadar kiraz

17:00
- Yarım litre su
- Yağsız peynirli tost

Akşam
- Zeytinyağlı 4 kaşık sebze
- 1 kase diyet yoğurt
- Salata (yağsız)

22:00
- Yarım litre su
- 2 su bardağı kadar kiraz.

 

       İlgili sayfalar:

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>